乳酸飲料
2011-08-31
昨日、１０ヶ月のお子さんを連れたお母さんが、お子さんのむし歯予防の為にフッ素塗布を希望して、当院に初診で来院されました。
初めてのお子さんで、むし歯について色々心配されていました。
生えているいる歯は上下４本づつで、合計８本。そろそろむし歯予防のフッ素塗布を始めても良い時期です。
色々お話を聞いて、御心配な事の相談にのっていましたが、改めて考えてしまったことがあります。
ちょうどそろそろ離乳の準備で、離乳食を食べ始めたころです。この時期に気を付けなければいけない事は「砂糖」を取らないようにする事です。
今更ですが、「特に３歳までは、砂糖をなるべく取らないように育てましょう。」とお話し
ていたら、乳酸菌飲料のことになりました。お母さんは時々飲むそうです。
しかし、あの小さなボトル（６５～７０ml）に砂糖が１１gぐらい入っている事を話すと、
驚いていました。
これをコーヒーカップに換算すると、約２０g以上！
一番細い３gのスティック•シュガーで７本です。そんなにコーヒーに入れると、
とても甘くて飲めません。
しかし、非常に酸っぱい乳酸菌飲料を飲みやすくするには、それほど入っているのです。
この話題は結構、歯科健診でもお話する項目ですが、まだまだ知らない人が沢山います。
けしてお子さんには、飲む習慣をつけないでくださいね。
