スノーボード
2017-02-25
先日スノーボードに行ってきました!
雪も柔らかくて滑りやすくてとっても楽しかったです(^^)
翌日は筋肉痛でへろへろでしたが…笑
筋肉痛と共に顎のほうもしらずしらずに噛みしめていたみたいで痛くなってしまいました( ; ; )
冬場は寒さで知らず知らずのうちに噛みしめてしまうことが多いですねー…
ただ、噛みしめるくせが続くと顎だけでなく、歯にも痛みがでることもあることをみなさんご存知ですか??
鈍い痛みやしみる症状、ひどい場合には歯と歯が合わさるだけでツーンと激しい痛みがでる事もあるんです( ; ; )
みなさんも噛みしめに注意して、寒い冬も楽しく乗り切ってくださいねー!!